28 de septiembre de 2012

CURSO 2012-2013

                                                                                                      



                                                                                                           






ASOCIACION DE MUJERES DANDAI 

 RELACION DE ACTIVIDADES Y HORARIOS
 OCTUBRE 2012-JUNIO 2013


LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
9 -10

GIMNASIA

GIMNASIA

10-11
TAI-CHI
GIMNASIA
TAI-CHI
GIMNASIA

4:15-6:15


PINTURA


4:30-6:30
LABORES



PINTURA
5:30-7


DESARROLLO PERSONAL


6-7

TAI - CHI

TAI- CHI

7-8
PILATES




7:30-8:30


PILATES





Calendario laboral de actividades
El curso 2012-2013 comenzara el 1-10-2012, y finalizara el 6 de Junio de 2013.
Los días que a continuación se detallan serán considerados festivos, por tanto NO se impartirán clases.
Octubre: 12 y 25
Noviembre: 1
Diciembre: del 3 al 8 
Diciembre- Enero: del 21 al 5 de Enero
Enero 19 y 20
Marzo-Abril: del 28 al 6
Mayo: 1



CURSO IMPARTIDO POR ESTHER ESPARZA
"FORMAS DE HABLAR EN PUBLICO Y MUCHO MAS"...


FECHA DE INICIO;
OCTUBRE
JUEVES DÍA 4 DE OCTUBRE
JUEVES DIA 11 A LAS 4, 20 H.
NOVIEMBRE
JUEVES 15 A LAS 4,20 H.
JUEVES 22 A LAS 4,20 H.
DICIEMBRE 
JUEVES DIA 13 A LAS 4,20
JUEVES DIA 20 A LAS 4,20






TALLER GRATUITO DE AMONAS  CUIDADORAS DE NIETOS


LUNES
15 OCTUBRE
DE 17 A 19 HORAS
LUNES
22 OCTUBRE
DE 17 A 19 HORAS
LUNES
29 OCTUBRE
DE 17 A 19 HORAS 



 NOTA: ESTOS HORARIOS ESTÁN SIEMPRE SUPEDITADOS A QUE LAS EMPRESAS NO NECESITEN CAMBIARLOS

N° CUENTA: 2101 0008 37 0011275898 EN KUTXA (En el justificante poner siempre el nombre de quien participa en el curso y especificar también la actividad a la que corresponde dicho ingreso.

Teléfono DANDAI: 943 27 98 14 
DÍAS DE SECRETARIA: LUNES Y MIÉRCOLES DE 5 A 7 DE LA TARDE
CUOTA ANUAL:                              15 EUROS AL MES
CURSO ITZI:                                   10  EUROS         "
CADA ACTIVIDAD:                          14  EUROS          "         

EL PAGO SE REALIZARA EL PRIMER TRIMESTRE EN OCTUBRE, Y LOS SIGUIENTES SEIS MESES EN ENERO.
 

22 de septiembre de 2012

DIA MUNDIAL DEL ALZHEIMER

http://convivencia.files.wordpress.com/2008/09/alzheimer.jpg 


________________________________________________________________________________

El 21 de septiembre se celebra el día mundial del Alzheimer, fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer. El propósito de esta conmemoración es dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales.
 Para combatirla es necesario un diagnóstico precoz, ¿sabes cuándo hay que ir al médico?

 10 síntomas de Alzheimer

1. Si el ayer cae en el olvido. Cuando un fallo de memoria se refiere a algo concreto (una fecha, un nombre...), no es importante. El fallo significativo es aquel que afecta a algo que uno ha hecho el día anterior o hace tres días.

2. Cuando veas repeticiones. Si una persona pregunta algo y, al cabo del rato, vuelve a preguntarlo como si no lo hubiese hecho antes... toma nota.
3. Si el día a día se ve afectado. Hay que atender a los fallos de memoria que empiezan a tener implicaciones en la rutina diaria. Por ejemplo, si una ama de casa acaba con la despensa llena de paquetes de lentejas porque se ha olvidado de que ya las compró.
4. Ante lo extraño. Por ejemplo, tu madre antes hacía unos menús variadísimos y, de repente, solo hace garbanzos y judías verdes, y no sale de ahí. Eso te debe extrañar.
5. En la punta de la lengua. Si esos fallos de memoria se acompañan de dificultad a la hora de expresarse, cuando empiezan a fallar palabras muy comunes (mesa, lápiz, pan...).
6. Cambios de carácter. Si alguien afable le falla la memoria y empieza a mostrarse irritable o agresivo puede ser un signo de Alzheimer.
7. ¿Cuándo pasó esto? Cuando se empieza a perder la capacidad de colocar los recuerdos en el tiempo y lo que se hizo hace un mes se piensa que pasó hace un año y viceversa.
8. ¿Qué día es hoy? Una persona con principio de Alzheimer puede tener problemas para saber qué día es pero, además, no sabe cómo saberlo.
9. Apatía. Si se dejan de hacer actividades que antes resultaban placenteras. Una señora o un señor que todas las tardes iba con las amigas o a echar la partida si se pasan meses sin hacerlo y nadie sabe muy bien por qué es así... es un motivo para estar alerta.
10. La pregunta. Si te planteas “¿No será que tiene Alzheimer?” es el momento de ir al médico.

  

Recopilado.                          Conchitatxo





14 de septiembre de 2012

ANISAKIS SIMPLEX




                                 

Definición

El *Anisakis simplex* es un parásito de unos 2 centímetros de largo,
cuyas larvas viven en el aparato digestivo de muchas especies marinas
como la merluza, el bacalao, el atún, el pulpo, la sepia, el calamar y
también en algunos crustáceos como los cangrejos y las langostas.

Qué pescados están más afectados

Las especies de pescados descritos como huéspedes del Anisakis simplex
en nuestro entorno son: Bacalao, sardina, boquerón, arenque, salmón,
abadejo, merluza , pescadilla, fletán , rodaballo ,caballa , bonito y jurel.
Entre los cefalópodos, calamar, pulpo y sepia.
En los mariscos crustáceos también puede encontrase anisakis

Puede haber una frecuencia de parasitación entre el 23 y el 80% de los
pescados de venta comercial. También puede haber parasitación en
pescados de agua dulce.
Cómo entramos en contacto con el anisakis

La vía de entrada de este parásito en nuestro cuerpo es la ingesta de
pescado crudo, en salazón, marinado, ahumado o poco cocinado.

Enfermedades que puede producir en los seres humanos

*La Anisakiasis*

La anisakiasis se produce por infestación de pescado contaminado con
anisakis o otros parásitos relacionados (/Pseudoterranova Phocanema,
Diphyllobothrium latum, Nanophyetus salmicola, Eustrongylides/, etc.).
Este parásito se acantona en los músculos de pescados sobre todo de la
costa del pacífico.
Los huéspedes de estos parásitos son las focas y otros mamíferos acuáticos.
*Clínica*
A los 2 días de comer pescado infectado aparece dolor epigástrico,
sequedad de garganta, y acaloramiento de boca y esófago. Dolores
abdominales cólicos de 10 minutos de duración, con vómitos, diarreas,
vómitos urticaria, etc.
En la endoscopia se puede ver el intestino edematoso y hemorrágico.
A veces se pueden producir invasiones de intestino, perforación y
eosinofília, con un cuadro similar a un abdomen agudo (como una
apendicitis).
*Diagnóstico de la anisakiasis*
Puede aparecer una eosinofília (aumento de eosinófilos en el recuento de los glóbulos blancos) en la sangre. También puede haber sangre oculta en heces. Se debe realizar una endoscopia de intestino proximal viéndose las larvas. No hay un test diagnóstico para la anisakiasis.
*Tratamiento*
  * La eliminación mediante el endoscopio de las larvas.
  * Si aparece como abdomen agudo, intervención quirúrgica.
  * La eficacia de los antihelmínticos no ha podido demostrarse.


El diagnóstico de la espondilitis anquilosante puede retrasarse hasta
8 años después de la aparición de los primeros síntomas
Los expertos destacan la resonancia magnética como aportación
importantísima en el diagnóstico correcto y precoz de las
espondiloartritis. ..

Advierten riesgos de diarreas y vómitos en pacientes con diabetes.    
Recopilado.   Kachuri

11 de septiembre de 2012

BIENVENIDAS AL CURSO 2012-13








Con las pilas bien cargadas, gracias al descanso rutinario y a las nuevas actividades estivales,  encaramos el próximo curso,  con el ánimo  en positivo, haciéndonos impermeables a toda clase de información o desinformación de índole económico, y dispuestas a seguir en la brecha, incorporándonos a todas nuestras actividades y que... !por cierto! este año se nos presentas especialmente atractivas.
! Chicas !   No permitamos que destruyan  nuestros logros e ilusiones, aludiendo a la falta de recursos,  Dandai es nuestra casa y en ella trataremos de afianzar  nuestros proyectos, suavizando  la actual situación a la que nos enfrentamos, haciéndonos solidarias  a las situaciones  que día a día  nos vayan surgiendo.
Como todos los años y antes de principio de curso, celebramos nuestra asamblea, en la que la Junta expone todos sus proyectos para este curso y las asociadas tienen la oportunidad de aportar sus  sugerencias.


Fecha de Asamble 20 de Septiembre a las 17,30 horas.


Fecha de comienzo de curso 1 de Octubre de 2012  



                                Conchitatxo